Dass Gefühle der emotionalen Zurückweisung tatsächlich ebenso schmerzen wie körperliches Leiden, bestätigte jetzt eine Studie von US-Wissenschaftler von der Universität Michigan. Sie stellten fest, dass emotionaler Schmerz und körperlicher Schmerz die gleichen Regionen des Gehirns aktiviert. Damit erhalten schwierige, zwischenmenschliche…
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Es gibt doch keine glaubwürdigere Werbung als die persönliche Empfehlung! Bewerten Sie online Ihre Erfahrungen mit mir, meiner Persönlichkeit als Trainer und Coach, meiner systemischen Arbeit im Einzeltraining oder in der Gruppenarbeit, dem Internet-Auftritt von Simple Power, der SED-Methode, meinen…
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Stress ist an sich ein normales und gesundes Phänomen. So wie wir ohne körperliche Anstrengung weder Muskeln noch Ausdauer entwickeln, brauchen wir auch psychische Belastungen, um unser Verhalten einer sich ständig wandelnden Umwelt anzupassen und Neues zu erlernen. Das Herzrasen,…
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Die Qualität aller Gefühle und Erregungen werden neurochemisch gesteuert, doch die antreibenden Dopamin-Moleküle und die ausgleichenden Serotonin-Moleküle werden nicht von sich aus aktiv. Sie müssen auf die Reise von einer Nervenzelle zur anderen geschickt werden. Sie übermitteln zwar Bedeutungen und…
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Ein Grundelement seelischer Gesundheit ist die Empfindung von Selbstkontrolle über die eigenen Lebensbedingungen. Das stärkt unser Selbstbewusstsein und sorgt für den richtigen Umgang mit Gefühlen gegenüber unserem sozialen Umfeld. Doch der Verlust von Selbstkontrolle in der Begegnung mit Anderen ist…
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Wir haben nichts zu befürchten, außer unsere Furcht.
So meldet die Ärztezeitung am 30. März 2011: Nach einer aktuellen Auswertung von Vorsorgeuntersuchungen der Vertragsarbeitsgemeinschaft der Betriebskrankenkassen in Bayern zeigt jedes fünfte Kind im Kindergartenalter auffällige Verhaltensweisen. Von insgesamt 4318 Kindern, die vom 1. Oktober 2009 bis zum 30….
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