Essen ist der Sex …
Essen ist der Sex des Alltags.
Archiv des Autor: SimplePower
Es gibt nur schlaue Menschen …
Es gibt nur schlaue Menschen. Die einen sind vorher schlau. Die anderen sind nachher schlau.
Transfette aus der Pfanne
Der gesundheitsbewusste Hobbykoch weiß: Auf die Fettqualität kommt es an. Ungesättigt sollten die Fette bestenfalls sein und möglichst nicht gehärtet. Denn bei der Fetthärtung können sogenannte Transfette entstehen, die die unsere Blutfettwerte verschlechtern und die Blutgefäße verstärkt schädigen sowie verstopfen…
Mehr Lesen
Für die meisten kommt der Sommer …
Für die meisten kommt der Sommer 5 Kilo zu früh. Isabella Müller-Reinhardt, Sport-Moderatorin
Orientierungslosigkeit der Jugendlichen und jungen Erwachsenen
Die familiären Veränderungen der letzten 30 Jahre können zu einer zunehmenden Destrukturierung von Familien und einer Orientierungslosigkeit der Jugend führen: Der zunehmende Anspruch der Erwachsenen auf berufliche, finanzielle und sexuelle Selbstbestimmung führt zur Auflockerung der familiären Strukturen. Aus der…
Mehr Lesen
Übergewicht – was tun?
Übergewicht ist ein Problem das viele Menschen verzweifeln lässt, weil alle Bemühungen dauerhaft erfolglos waren. Doch schuld daran ist nicht mangelnder Wille weniger zu essen oder sich mehr zu bewegen, sondern ein emotionaler Dauerstress. Wer zu viel wiegt, hat über…
Mehr Lesen
Wer niemals Angst verspürt …
Wer niemals Angst verspürt, wird auch niemals seinen Mut beweisen können.