Was ist Stress? Berufliche Krisen, familiäre Dauerkonflikte, gefühlte Ausgrenzung, erfahrene Demütigung und vieles mehr führen zu einer emotionalen Betroffenheit, in deren Folge schmerzliche Gedanken durch unseren Kopf schwirren, uns in ihren Bann ziehen und keine Ende finden – was zu vielfältigen…
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Radionik und Künstliche Intelligenz (KI) sind zwei verschiedene Konzepte, die in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt werden. Dennoch gibt es einige Gemeinsamkeiten zwischen ihnen: Auch wenn Radionik immer wieder Skepsis auslöst, für die wissenschaftliche Gemeinschaft gilt seit 1926 die Schrödinger Gleichung, die…
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Die menschliche Fähigkeit, sich zu binden, ist zwar genetisch verankert, doch die Grundlagen für ein gesundes Bindungs- und Beziehungsverhalten „wie wir uns zukünftig mit anderen und uns selbst in Beziehung setzen“ werden in den ersten 3 Jahren gelegt. Wir kommen…
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Wir kommen nicht als „tabula rasa“ zur Welt, sondern werden vielmehr in eine stürmische, alles entscheidende Eltern-Kind-Interaktion geboren, in der wir sicherlich wachsen können, aber auch sehr viel Leid ertragen müssen. Schnell stellt sich heraus, ob wir in einem sicheren…
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Jeder kennt die Last, wenn man sich müde, matt, antriebslos und leistungsschwach fühlt, mit Schuldgefühlen gegenüber der Familie kämpft, über sich und sein Umfeld, die Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart grübelt und unfähig ist zu genießen, dafür aber oft ärgerlich, reizbar…
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Videoaufzeichnungen meiner Online Talks „Lass uns reden!“ rund um die Themen systemische Beratung, polyvagale Therapie und Gesundes Wissen. Immer neue Themen. Immer mit Aha!-Effekten. Einfach per Mail anfordern. Sie erhalten daraufhin den Freigabe-Link und die Arbeitsunterlagen (Handout). Hier finden Sie…
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Das vegetative Nervensystem (VNS) besteht aus dem aktivierenden Sympathikus und dem entspannenden Parasympathikus und steuert viele lebenswichtige Körperfunktionen. Autonom sorgt unser vegetatives Nervensystem dafür, dass die Organe gut funktionieren und sich schnell an wechselnde Anforderungen anpassen können. Dazu ein kleines…
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