Stress & Selbstwert

Die vier Stresstypen

Die Hälfte aller Angestellten ist durch Stress akut gefährdet, warnen Mediziner. Die folgenden vier Persönlichkeiten haben durch Stress folgendes Gesundheitsrisiko:Der Problemlöser: Er versucht aus jeder Situation das Beste zu machen.Verglichen mit den anderen Persönlichkeitstypen ist sein Risiko um 30 bis…
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Frühes Trauma, späte Erkrankung

Davids Kindheit war von Vernachlässigung und Demütigung geprägt. Er war das letzte und unerwünschte Kind. Sein Vater schaute in oft angewidert an, und der Rest der Familie ahmte das Verhalten des Vaters nach. Als Erwachsener reichte eine kleine Situation aus,…
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Mein Blog für körperliche und mentale Freiheit

Seit 2007 betreibe ich meinen Blog für bio-psychosoziale Gesundheitsanwendungen. Hier geht es um systemische Psychotherapie in bio-psychosozialen Wechselbeziehungen. Die psychosoziale Dimension ist in einer biomedizinisch geprägten Medizin nicht mehr wegzudenken und die wechselseitigen Abhängigkeiten zwischen körperliche, psychische und sozialen Systemen…
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Der verlorene Zwilling – Ein kaum beachtetes Phänomen

Viele Menschen gehen oft jahrelang in Therapie, um sich von ihren Verlustängsten, unerklärlichen Schuldgefühlen, ihrer Panik in engen Räumen oder anderen unangenehmen Gefühlen zu befreien. Doch oft ohne Erfolg. Der eigentliche Grund und die damit verbundene Lösung ihrer Probleme werden…
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Hänsel und Gretel – Die Angst der Eltern

Überfürsorgliche Eltern, Stichworte wie Helikopter- oder Rasenmäher-Eltern, beschwören eine Welt herauf, die noch ein bisschen düsterer, beunruhigender und von allen Tröstungen weiter entfernt zu sein scheint, als jenes Albtraumuniversum, durch das Grimms Helden stolpern. Hinter dem Verhalten der modernen Eltern…
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