Die Hälfte aller Angestellten ist durch Stress akut gefährdet, warnen Mediziner. Die folgenden vier Persönlichkeiten haben durch Stress folgendes Gesundheitsrisiko:Der Problemlöser: Er versucht aus jeder Situation das Beste zu machen.Verglichen mit den anderen Persönlichkeitstypen ist sein Risiko um 30 bis…
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Es ist erstaunlich, wie viele Menschen davon berichten, dass sie sich selbst häufig oder manche sogar chronisch in einem Zustand der Unwirklichkeit erleben. Sie klagen über einen benebelten Kopf, dass ihre Empfindungen, Gefühle und ihr inneres Selbstgefühl losgelöst seien, fremd,…
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Viele interaktive Audios & Videoclips (2-5 Minuten) mit klaren und einfachen Worten, die schnell in die individuelle Lebenswirklichkeit einzuordnen sind. Die eigene Gesundheit zu fördern und sich fortzubilden war noch nie so einfach. Folgende Themen stehen zur Auswahl: Ängste & Panik…
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Davids Kindheit war von Vernachlässigung und Demütigung geprägt. Er war das letzte und unerwünschte Kind. Sein Vater schaute in oft angewidert an, und der Rest der Familie ahmte das Verhalten des Vaters nach. Als Erwachsener reichte eine kleine Situation aus,…
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Seit 2007 betreibe ich meinen Blog für bio-psychosoziale Gesundheitsanwendungen. Hier geht es um systemische Psychotherapie in bio-psychosozialen Wechselbeziehungen. Die psychosoziale Dimension ist in einer biomedizinisch geprägten Medizin nicht mehr wegzudenken und die wechselseitigen Abhängigkeiten zwischen körperliche, psychische und sozialen Systemen…
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Viele Menschen gehen oft jahrelang in Therapie, um sich von ihren Verlustängsten, unerklärlichen Schuldgefühlen, ihrer Panik in engen Räumen oder anderen unangenehmen Gefühlen zu befreien. Doch oft ohne Erfolg. Der eigentliche Grund und die damit verbundene Lösung ihrer Probleme werden…
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Überfürsorgliche Eltern, Stichworte wie Helikopter- oder Rasenmäher-Eltern, beschwören eine Welt herauf, die noch ein bisschen düsterer, beunruhigender und von allen Tröstungen weiter entfernt zu sein scheint, als jenes Albtraumuniversum, durch das Grimms Helden stolpern. Hinter dem Verhalten der modernen Eltern…
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