Wir kommen nicht als „tabula rasa“ zur Welt, sondern werden vielmehr in eine stürmische, alles entscheidende Eltern-Kind-Interaktion geboren, in der wir sicherlich wachsen können, aber auch sehr viel Leid ertragen müssen. Schnell stellt sich heraus, ob wir in einem sicheren…
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Videoaufzeichnungen meiner Online Talks „Lass uns reden!“ rund um die Themen systemische Beratung, polyvagale Therapie und Gesundes Wissen. Immer neue Themen. Immer mit Aha!-Effekten. Einfach per Mail anfordern. Sie erhalten daraufhin den Freigabe-Link und die Arbeitsunterlagen (Handout). Hier finden Sie…
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Ziel der Übung ist, zu erkennen, dass Gedanken und Vorstellungen Einfluss auf den Körper haben. Stellen Sie sich vor, Sie hätten vor sich eine reife, gelbe und saftige Zitrone liegen. Stellen Sie sich vor, wie Sie eine reife, gelbe und…
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Neurosen liegen ebenso viele unzählbare Ursachen zugrunde, wie ihre potentiellen Ausprägungen unzählbar sind. Man spricht von einer Neurose, wenn ein Patient klar einem Leiden erlegen ist, ohne dass dieses eine physisch feststellbare Ursache hätte. Deswegen gehören Neurosen aller Arten in…
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Immer mehr Kinder haben Verhaltens- und Entwicklungsprobleme, die sich vor allem in der Schule bemerkbar machen. Ein bisher unerkannter Auslöser dafür sind Überreste von frühkindlichen Reflexen, die im Babyalter der Gehirnreife dienen. Bleiben diese Reflexe durch Stress und andere Umweltfaktoren…
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Die Polyvagal-Theorie umschreibt eine neue Sicht auf das autonome, vegetative Nervensystem (ANS). Sie besagt, dass das ANS ständig Reize aus der sozialen Umgebung und aus den inneren Organen daraufhin untersucht, ob sie sicher, gefährlich oder sogar lebensbedrohlich erscheinen. Je nachdem,…
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Vitamin C – auch als Ascorbinsäure bekannt – ist der meist unterschätzte und ignorierte Wirkstoff der Medizin! Der Mensch kann im Gegensatz zur Tierwelt im Körper kein Vitamin C selbst herstellen. Er benötigt diesen Stoff aber lebens-notwendig zur Abwehr von…
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