Stress & Selbstwert

Autisten bei SAP

Sie sind oft überdurchschnittlich intelligent, können sich gut konzentrieren und fehlerlos lange Zahlenkolonnen prüfen, sind mit Small-Talk aber oft überfordert. Kein Wunder, dass die IT-Branche mit autistischen Fachkräften liebäugelt. Beim Software-Riesen SAP arbeiten bereits 70 Autisten, Hunderte sollen hinzukommen. Inklusions-Chefin Anka…
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Die Zeit heilt alle Wunden? Tut sie nicht!

Die Zeit heilt alle Wunden? Tut sie nicht! Nur zu gerne wollen wir das alle glauben und hoffen. Doch nicht jede frühe Verletzung ist einzeln in das kindliche Gedächtnis eingeschrieben – prägend ist das grundlegende Erlebnismuster der frühen Kindheit. Diese…
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Tabuthema Verstopfung

Probleme mit dem Stuhlgang gehören zu den Themen, über die man nur ungern spricht. Zahlreiche Menschen quälen sich täglich mit Verstopfungssymptomen, trauen sich aber mitunter nicht einmal ihrem Arzt davon zu erzählen. Dabei ist ein langwieriger und anstrengender Besuch des…
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In vier Wochen zu einem neuen Geschmacksempfinden

In den Tagen zwischen Aschermittwoch und Ostern verzichten viele Deutsche traditionell auf bestimmte Speisen wie Zucker, Alkohol oder Fastfood. Das wäre doch auch für Sie eine gute Gelegenheit, einige unliebsame Gewohnheiten in Angriff zu nehmen. Wer denkt „Ohne Zucker schmeckt…
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Millionen Tote durch Zivilisationskrankheiten

Nach Einschätzung von Fachleuten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jedes Jahr Millionen Menschen unnötigerweise an Zivilisationskrankheiten. Im Jahr 2012 seien 38 Millionen Menschen etwa an Herzinfarkt oder Diabetes gestorben. Fast die Hälfte von ihnen – etwa 16 Millionen – starben noch…
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"Der Stress schlägt mir aufs Herz"

Ist es eine selbsterfüllende Prophezeiung, oder haben sie ganz einfach recht mit ihrer Vermutung? Menschen, die davon überzeugt sind, dass der Stress, dem sie in ihrem Alltag ausgesetzt sind, ihrer Gesundheit „starken oder extremen“ Schaden zufügt, liegen oft richtig! Verglichen…
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Eine Körperkarte der Gefühle

Emotionen dienen dazu, uns mit Leib und Seele auf die Anforderungen von aussen einzustimmen, die die Welt uns momentan abverlangt. Gefühlszustände sind daher immer auch körperliche Zustände, und das Wahrnehmen dieser Körperempfindungen spielt eine wichtige Rolle beim Bewusstwerden von Emotionen….
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