Seelische Erkrankungen waren auch 2013 mit 19,6 Prozent der häufigste Grund für eine Krankschreibung. Dabei handelte es sich überwiegend um depressive Erkrankungen, wie soziale und emotionale Anpassungsstörungen und Ängste. An zweiter Stelle lagen die Erkrankungen des Bewegungsapparates mit 18,7 Prozent,…
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Wenn Menschen unter Schmerzen leiden oder Einsamkeit empfinden, werden im Gehirn die gleichen Nervenzellen aktiviert. Entsprechende Studien stellte der Ulmer Hirnforscher Manfred Spitzer auf dem Deutschen Schmerz- und Palliativtag in Frankfurt vor. Vereinsamung führt zu Schmerzen. Umgekehrt gelte aber auch,…
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Vielleicht haben Sie schon zahlreiche Diäten hinter sich und erfolglos versucht, mit Disziplin Ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Dass Ihre Abnehmversuche bisher ohne dauerhaften Erfolg blieben, liegt nicht an Ihnen, sondern das sich konventionelle Diäten immer nur…
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Eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kommt zu dem Ergebnis, dass bis 2030 rund 40 Prozent mehr Menschen an Krebs erkranken als derzeit. In den kommenden zwei Jahrzehnten sei gar ein Plus von rund 70 Prozent möglich. Im Jahr 2012 hatte…
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Viele Menschen gehen oft jahrelang in Therapie, um sich von ihren Verlustängsten, unerklärlichen Schuldgefühlen, ihrer Panik in engen Räumen oder anderen unangenehmen Gefühlen zu befreien oft ohne Erfolg. Der eigentliche Grund und die damit verbundene Lösung ihrer Probleme werden…
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Scheitern bedeutet lernen. Alle großen Sieger sind auf ihrem Weg oft gescheitert. Siegen bedeutet viele Jahre kompromissloses Leiden. Scheitern ist keine Schande, sondern das Signal, dass wir unsere Strategie überdenken und anpassen müssen. Jeder scheitert früher oder später einmal, das…
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Kein Ende ohne Anfang, kein Morgen ohne Abend, kein Tag ohne Nacht und kein Leben ohne Tod. Fortschritt macht nur, wer sich des Stillstands bewusst ist. Mutig kann nur der sein, der sich seinen Ängsten stellt. Gesund aus eigener Kraft:…
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