Warum scheitern die meisten Diäten? Weshalb ist Abnehmen so schwer? Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass belastende Emotionen und Stress schuld sind. Sie drosseln appetithemmende Botenstoffe und wecken das Hungergefühl. Wer also abnehmen möchte, muss zuerst seine negativen Gefühle abbauen und ruhiger und gelassener werden.
Dann stellt sich auch der erhoffte Gewichtsverlust ein. Hepe begleitet seine Leser einfühlsam auf dem Weg zum Wunschgewicht.
Die Seele aufräumen für ein gutes Körpergefühl.
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