Unfallgefahr, finanzielle Katastrophen, tödliche Krankheiten, Arbeitsplatzverlust, Terror- und Kriegsgefahr, Klimakatastrophe, Aids, Verlust lieber Menschen: Gründe, sich Sorgen zu machen, gibt es zuhauf im globalen Dorf. Doch chronisches Angstgrübeln bedeutet chronischer Stress – ein Alarmzustand im Organismus, der auf Dauer zu…
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Wir haben ein Wohlfühlen und ein Schaffensrausch, wenn unser Bewusstsein voller Erlebnisse ist, die mit einander im Einklang sind. Dieses Glücksgefühl entsteht, wenn wir unsere Fähigkeiten auf ein Ziel, auf einen Lebenssinn, hin einsetzen, dass uns herausfordert und wir gerade…
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Der Computer rechnet, weiß aber nicht, dass er rechnet und wie er rechnet. Weil wir wissen, dass wir rechnen, können wir innehalten und einfach aufhören. Und weil wir wissen, wie wir rechnen, können wir uns umprogrammieren und beschließen, in Zukunft…
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Forscher der Universität Toronto stellten in einer Befragung von 2221 Personen fest: Wer sich bei seiner Arbeit fremdbestimmt fühlt, ist gesundheitsgefährdendem psychischen Stress ausgesetzt. Dabei war das Risiko, an einem koronaren Herzleiden zu erkranken, für die Personen um 68% höher,…
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Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass wir aus uns selbst heraus Ziele schöpfen können. Unsere Herausforderung in der Zielprogrammierung besteht darin, sie in produktiven und bereichernden Formen in Beziehung zu anderen Menschen zu schaffen. Das empfundene Getrennt-sein – Ich,…
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Wenn wir denken, wie wir immer denken und wenn wir handeln, wie wir immer handeln, erreichen wir das, was wir immer schon erreicht haben.
Asthma bronchiale (grch. Atemnot) ist eine chronische Erkrankung der Atemwege mit dauerhaft bestehender Überempfindlichkeit. Durch äußere Verschmutzung kommt es in den Bronchien zu einer vermehrten Bildung von Schleim. Diese verstärkte Schleimbildung führt zu einer Verengung und Verkrampfung der Bronchien, verbunden…
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