Freiheit ist …
Freiheit ist, wie wir mit dem umgehen, was uns widerfährt. Jean-Paul Sartre
Stress & Selbstwert
Erfolg im leben zu haben bedeutet:
Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Viel zu lachen, die Liebe von Kindern zu gewinnen, den Verrat falscher Freunde zu ertragen, die Welt zu einem ein klein wenig besseren Ort zu machen, als sie es war, bevor wir in sie…
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Kein Licht am Ende des Tunnels
Krankheiten sind so alt wie die Menschheit und keineswegs ein Produkt der modernen Zivilisation. Schon vor 2000 Jahren berichteten die Ägypter von Tinnitus, Krebs, MS und setzen pflanzliche Wirkstoffe gegen Tumore ein. Julius Cäsar und Pythagoras sollen an „Fallsucht“, heute…
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Wer seinem Ärger Luft macht, wird noch wütender
„Dampf ablassen“ durch Türenknallen oder Brüllen macht nicht friedlicher, sondern facht die Wut noch an. Wer etwa Gegenspieler im Videospiel meuchelte, ging danach nicht milder mit anderen um, sondern zeigte eine höhere Bereitschaft, andere anzugreifen. Durch heftige Reaktionen würden negative…
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Es gibt für jeden Kranken einen Weg …
Es gibt für jeden Kranken einen Weg, nämlich seinen Weg, die Krankheit zu bewältigen. Ich möchte jedem Betroffenen Mut machen, seinen individuellen Weg im Umgang und in der Auseinandersetzung mit der Erkrankung zu gehen. Das Leben ist ein Weg, kein…
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Du selbst zu sein …
Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft. (Ralph Waldo Emerson)
Trauma oder mentale Selbstregulation?
Psychische Störungen haben ihre Ursache nicht aufgrund traumatischer Ereignisse oder körperlich-organischen Erschütterungen, sondern sind mentale Fehlinterpretationen bzw. Fehlregulationen. Die Ereignisse selbst bringen keine psychischen Störungen hervor – sie bedingen nur. Ein Ereignis ist eine Bedingung! Damit können wir festhalten, dass…
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