Stress & Selbstwert

Schwangerschaftsabbruch

Rein körperlich heilen die Wunden eines Schwangerschaftsabbruch relativ schnell, was ermutigt, zum normalen Leben zurückzukehren. Doch stellen sich, häufig unbemerkt, psychische oder psychosomatische Beschwerden ein, die wenig auf den vormaligen Schwangerschaftsabbruch zurückgeführt werden. Für die meisten Frauen (und Männer) ist…
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Selbstbewusstsein ist eine Entscheidung, keine Reflexion

Selbstbewusstsein ist nicht Reflexion, sondern die Entscheidung, Erfahrungen die wir in Beziehungen machen, in mentalen Einreden zu entscheiden: Zum Beispiel „Ich bin eine Belastung für meine Eltern.“ oder „Ich muss arbeiten, dann belaste ich keinen!“. Es sind selbstgetroffene Entscheidungen zu…
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Was macht Stress mit unserem Körper?

Was stellt chronischer Stress mit unserem Körper an und warum führt Stress zu psychischen Erkrankungen? Das wichtigste zuerst: Was ist Stress? Berufliche Krisen, familiäre Dauerkonflikte, Existenzängste, finanzielle Sorgen, fehlende Unterstützung oder häufige Kritik führen zu vegetativen Erregungen in unserem Körper….
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Die vier Stresstypen

Die Hälfte aller Angestellten ist durch Stress akut gefährdet, warnen Mediziner. Die folgenden vier Persönlichkeiten haben durch Stress folgendes Gesundheitsrisiko:Der Problemlöser: Er versucht aus jeder Situation das Beste zu machen.Verglichen mit den anderen Persönlichkeitstypen ist sein Risiko um 30 bis…
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Frühes Trauma, späte Erkrankung

Davids Kindheit war von Vernachlässigung und Demütigung geprägt. Er war das letzte und unerwünschte Kind. Sein Vater schaute in oft angewidert an, und der Rest der Familie ahmte das Verhalten des Vaters nach. Als Erwachsener reichte eine kleine Situation aus,…
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