Nicht Abnehmen oder Alkoholabstinenz, sondern Stressabbau steht auf der Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ganz weit oben: Sechs von zehn Deutschen streben für das Jahr 2019 mehr Entspannung an, wie eine am Donnerstag veröffentlichte Forsa-Umfrage im Auftrag…
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Die Ehe ist meist die intensivste Beziehung unter Erwachsenen. Missstimmungen, Auseinandersetzungen und Streit kommen zwischen zwei Menschen immer vor, gleichgültig wie innig die Beziehung ist. Ob eine langfristige Partnerschaft trotz dieser Unstimmigkeiten glücklich ist, hängt vielfach von der Fähigkeit ab,…
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Eine gute Ernährung kann bei Menschen mit ADHS schon mal auf der Strecke bleiben: Sie essen oft nebenbei, sind dabei schnell abgelenkt oder schlingen bei Hunger hastig etwas hinunter. Oft geht der Griff dabei auch zu weniger gesunden Lebensmitteln. Dabei…
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Die Meinung, dass uns etwas Negatives ein Leben lang anhaftet und begleitet, kann viele ungünstige Auswirkungen haben. Das zeigten jetzt amerikanische Psychologen von der Universität von Texas in Austin. Die Wissenschaftler fragten 158 Neuntklässler zu Beginn und am Ende eines…
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Als kleine Wesen sind wir von Erwachsenen in unserer engsten Umgebung abhängig: Wir sind darauf angewiesen, dass sie uns, so unfertig und verletzlich wie wir sind, versorgen und wärmen. Wir sind darauf angewiesen, dass sie sich über uns freuen und…
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Eine glückliche Mutter ist für die Kinder lehrreicher als hundert Bücher über Erziehung.
Nach einem stressigen Tag im Job schmecken die Kartoffelchips besonders gut. Und hat es Knatsch mit den Nachbarn gegeben, sorgt eine Tafel feiner Schokolade für Entspannung. Nur zu gern versucht man an solchen Tagen, all die unterdrückten Gefühle mit kalorienreichen…
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