Die Meinung, dass uns etwas Negatives ein Leben lang anhaftet und begleitet, kann viele ungünstige Auswirkungen haben. Das zeigten jetzt amerikanische Psychologen von der Universität von Texas in Austin. Die Wissenschaftler fragten 158 Neuntklässler zu Beginn und am Ende eines…
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Eine glückliche Mutter ist für die Kinder lehrreicher als hundert Bücher über Erziehung.
Der Mensch ist durch die moderne Lebensweise, die seinem Naturell so gar nicht entspricht, ständiger Herausforderung ausgesetzt. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Reizüberflutung, Konsumzwang und zunehmender Leistungsdruck mit Tendenz zur Hemmung der Emotionen führen zu dauerhafter Stressbelastung. Sowohl körperlicher als auch seelischer…
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Sie leiden unter einem Reizdarm? Probieren Sie doch mal, die Backwaren wegzulassen. Vielen Reizdarmpatienten hilft der Ratschlag ihres Therapeuten tatsächlich. Schnell kam die Vermutung auf, hinter zahlreichen Reizdarmerkrankungen könnte in Wirklichkeit eine Sensibilität gegen das Getreideeiweiß Gluten stecken, auch wenn…
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Wissenschaftler haben gezeigt, dass es bereits ausreichen kann, eine andere Person in einer Stresssituation zu sehen, damit der eigene Körper Stresshormone ausschüttet. Eine fatale Entdeckung, denn Stress ist mittlerweile Gesundheitsräuber Nr. 1. Selbst wer ein relativ entspanntes Leben führt, kommt…
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Die Erfolge der modernen Medizin sind beeindruckend. Für die Behandlung der meisten Krankheiten stehen hochwirksame Medikamente zur Verfügung. Eine ausgeklügelte Technik erlaubt selbst komplizierte Operationen. So können wir die Behandlung unserer Krankheit oft weitgehend passiv in die Hände der Ärzte…
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In stressigen Situationen verbraucht der Körper mehr Vitamine und Mineralstoffe, um den hohen Anforderungen gewachsen zu sein. Insbesondere Magnesium spielt in diesem Zusammenhang eine zentrale Rolle: Stresshormone, wie das Adrenalin, verursachen teils erhebliche Verluste an Magnesium, so dass sich leicht…
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