Interview: Helga König im Gespräch mit Hans-Peter Hepe
Das Online-Magazin von Helga König und Peter J. König für den anspruchsvollen Leser. Helga König im Gespräch mit Hans-Peter Hepe, Autor des Buches „Schlank aus eigener Kraft“ Zum Interview
Schlagwort Archiv: Übergewicht
Glauben an falsche Ernährungsempfehlungen
Ernährungsempfehlungen sind einem ständigen Wandel unterworfen. Viele alte Lehrmeinungen konnten der wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhalten und stellten sich im Laufe der Zeit als falsch heraus. Dennoch verharren einige längst widerlegte Weisheiten hartnäckig in den Köpfen. Zahllose Zeitschriften- und Internetbeiträge klären…
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Wenn die Seele dick macht
Übergewichtige hören immer wieder, dass ihr Problem einer einfachen Formel folgt: Wer viel Energie zu sich nimmt und wenig verbraucht, nimmt zwangsläufig zu. Mit diesem Gedanken im Hinterkopf achten sie penibel auf ihr Essen, sparen mit fad schmeckenden Lightprodukten Kalorien…
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Die Zeit heilt alle Wunden? Tut sie nicht!
Die Zeit heilt alle Wunden? Tut sie nicht! Nur zu gerne wollen wir das alle glauben und hoffen. Doch nicht jede frühe Verletzung ist einzeln in das kindliche Gedächtnis eingeschrieben – prägend ist das grundlegende Erlebnismuster der frühen Kindheit. Diese…
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Tabuthema Verstopfung
Probleme mit dem Stuhlgang gehören zu den Themen, über die man nur ungern spricht. Zahlreiche Menschen quälen sich täglich mit Verstopfungssymptomen, trauen sich aber mitunter nicht einmal ihrem Arzt davon zu erzählen. Dabei ist ein langwieriger und anstrengender Besuch des…
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Abnehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
Für den Unternehmenserfolg sind zufriedene und leistungsfähige Mitarbeiter entscheidend. Die meisten Unternehmen haben in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge als Mitarbeiterbindung viele positive Ideen entwickelt und umgesetzt. Dabei spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Doch das allein reicht nicht! Entscheidend ist,…
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Veganer Wahnsinn
Fleischesser sind böse und schuld am Ende der Welt. Dieser Eindruck drängt sich mir in den Buchhandlungen auf: Veggie, Vegan, Vital, Peace Food. Kaum ein Koch, der nicht seine Version aus dem Küchenboden stampft, kein Verlag, der sich dieses Geschäft…
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