Morgens nur schnell einen Kaffee und dann ab zur Arbeit oder in die Vorlesung? Keine gute Idee! Wer das Richtige frühstückt ist geistig und körperlich leistungsfähiger und bleibt sogar schön schlank! Besonders 20 bis 30-jährige verzichten laut einer DAK…
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Viele Übergewichtige leiden unbewusst an einer Fettleber und setzen sich so ungeahnt einem erhöhten Risiko für Diabetes und Fettstoffwechselstörungen aus. Da die Leber quasi im Stillen leidet, ist ein leichtes Druckgefühl im rechten Oberbauch oft das einzige spürbare Zeichen. Doch…
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Nach einem stressigen Tag im Job schmecken die Kartoffelchips besonders gut. Und hat es Knatsch mit den Nachbarn gegeben, sorgt eine Tafel feiner Schokolade für Entspannung. Nur zu gern versucht man an solchen Tagen, all die unterdrückten Gefühle mit kalorienreichen…
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Das Viszeralfett, inneres Bauchfett, im Körper ist eine Substanz, die zerstörerische Herrschaft über Leib und Seele gewinnen kann. Und immer mehr Menschen sind ihr ausgeliefert. Es ist schwer, der Gefahr aus dem Bauch zu entkommen doch es ist möglich!…
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Die Wissenschaft ist emsig dabei, fast pausenlos neue Details über die Vorgänge in der Natur zu ergründen. Nahezu täglich verkünden Forscher rund um den Erdball ihre neuesten Erkenntnisse, die es uns ermöglichen, bislang schwer heilbare Krankheiten zu bekämpfen, neue Energiequellen…
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Die Frage Was kann ich essen? stellt Patienten mit Reizdarmsyndrom ebenso vor ein Rätsel wie oft auch ihre Therapeuten. Da die genauen Ursachen der Erkrankung unklar sind, lassen sich nur schwer Ernährungsempfehlungen ableiten. Für viele Betroffene heißt es daher Learning-by-testing….
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Der Konsum bestimmter kalorienfreier Süßstoffe erhöht womöglich das Risiko, eine Glukose-Intoleranz zu entwickeln. Dabei ist der Körper nicht mehr in der Lage, Kohlenhydrate richtig zu verwerten. Das berichten israelische Forscher um Eran Elinav im Fachjournal Nature“. Untersuchungen an Mäusen und…
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